Lelkigondozás · Családállítás · Életvezetési tanácsadás
Nagy Ilona vagyok. Biztonságos, ítélkezésmentes térben kísérlek, hogy megértsd az ismétlődő mintáidat, elrendezd a családi terheidet, és újra a saját életedet éld.
Amit megosztasz, köztünk marad. Titoktartás és ítélkezésmentes figyelem.
Nincs sürgetés, nincs kész recept. Oda megyünk, ahová te készen állsz.
Találkozhatunk élőben vagy videóhíváson, ahogy neked a legkényelmesebb.
Események
Családállítás, önismereti csoport és tematikus foglalkozások. Mindegyikre előre kell jelentkezni, mert korlátozott a létszám. Ha egyik időpont sem jó, egyéni ülésre bármikor tudunk időpontot egyeztetni.
Rólam
Hosszú éveken át magam is kerestem a válaszokat: miért ismétlődnek ugyanazok a történetek, miért nehéz elengedni, és miért érzem magam idegennek a saját életemben. A saját utam vezetett oda, hogy ma másokat kísérjek ugyanezen.
Lelkigondozóként, családállítóként és életvezetési tanácsadóként dolgozom. Hiszem, hogy a legtöbb elakadás mögött nem hiba van, hanem egy régi, valaha hasznos túlélési minta – és egy történet, amit még senki nem hallgatott meg igazán. A munkánk lényege, hogy ezt a történetet együtt kimondjuk, megértsük, és a helyére tegyük.
Nem adok kész válaszokat, mert nem az enyémek. Kérdezek, tükrözök, és tartom a teret, amíg megtalálod a sajátodat. A tempót te diktálod.
Szolgáltatások
Nem kell előre eldöntened, mire van szükséged. Az első beszélgetésen közösen kitaláljuk, melyik forma szolgál téged a legjobban – és bármikor válthatunk.
Egy hely, ahol nem kell erősnek lenned. Gyász, veszteség, szorongás, kiégés, hitbeli és élet-értelmi kérdések – olyan terhek, amiket nem jó egyedül cipelni.
Sok minden, amit ma hordozol, nem veled kezdődött. A családállítás láthatóvá teszi a rendszer rejtett dinamikáit, és utat nyit, hogy a nem a tiéd terhet visszaadhasd oda, ahová tartozik.
Amikor tudod, hogy változtatnod kell, de nem látod a következő lépést. Együtt rendet rakunk a döntéseidben, a határaidban és a mindennapjaidban – konkrétan és gyakorlatiasan.
Új · Meseállítás
A meseállítás a családállítás egy játékosabb, mégis mély testvére. Nem a családtagjaidat, hanem egy mese szereplőit állítjuk fel: a királylányt, a legkisebb fiút, a mostohát, az erdőt, az akadályt. A mesék évszázadok óta ugyanarról szólnak, mint mi: elakadásról, próbatételről, elengedésről és hazatalálásról.
A szimbólumok nyelvén könnyebb megmutatni azt, amit szavakkal nehéz. Egy mesebeli alak mögül biztonságosabb ránézni a saját történetedre – és a belső gyermeki részed szinte észrevétlenül bekapcsolódik a munkába.
Kinek ajánlom
Nem kell diagnózis és nem kell „elég nagy” baj ahhoz, hogy segítséget kérj. Elég, ha érzed: így nem jó, és egyedül nem megy tovább.
Hogyan dolgozunk
Tudni fogod előre, mi vár rád. A biztonság az első – anélkül nincs valódi munka.
Írsz vagy telefonálsz. Néhány mondat elég arról, hogy mi hozott. 24 órán belül válaszolok.
20 perc, kötelezettség nélkül. Megnézzük, van-e köztünk bizalom, és melyik forma illik hozzád.
Egyéni ülések vagy csoportos alkalmak. A ritmust együtt alakítjuk, általában heti vagy kétheti találkozókkal.
Amit felismertél, azt a hétköznapokba is átvisszük. A cél, hogy egy idő után ne legyen rám szükséged.
„Amíg nem teszed tudatossá, ami benned él,
C. G. Jung
addig az irányítja az életedet – és te sorsnak fogod nevezni.”
Vélemények
Éveken át azt hittem, velem van a baj. Az első családállítás után először éreztem, hogy nem az én terhem, amit cipelek. Azóta másképp lélegzem.
Nem tanácsokat kaptam, hanem figyelmet. Ilona mellett mertem először hangosan kimondani, mennyire fáradt vagyok – és ettől indult el minden.
Három hónap alatt eljutottam odáig, hogy felmondtam, és elkezdtem azt csinálni, amiről addig csak álmodtam. Nyugodtan, nem menekülve.
Gyakori kérdések
Ha nem találod a válaszod, írj nyugodtan – szívesen megválaszolom.
Kérdésem vanA lelkigondozás nem gyógykezelés és nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy a pszichiátriai ellátást. Elakadásokban, veszteségekben, élethelyzeti válságokban nyújt kísérést és megértést. Ha a te helyzetedben terápiára van szükség, azt őszintén elmondom, és segítek megfelelő szakembert találni. Bővebben a lelkigondozásról →
Megfogalmazzuk a kérdésedet, majd a rendszered tagjait – csoportban képviselők, egyéni ülésben bábuk vagy jelölők – elhelyezzük a térben. Ami megjelenik, arra nem magyarázatot keresünk, hanem hagyjuk, hogy a kép magától rendeződjön. Az alkalom végén nincs „feladat”: a felismerés a következő hetekben érik be. Részletes leírás lépésről lépésre →
Ez nagyon egyéni. Van, akinek egyetlen családállítás is fordulópont, és van, akinek hónapokig tartó kísérés szolgál igazán. Az első beszélgetés után adok egy őszinte becslést, de semmilyen csomagot nem kell előre megvenned.
Igen. A lelkigondozás és az életvezetési tanácsadás online ugyanolyan mélyen működik, és egyéni családállítást is tartok videóhíváson. Csoportos alkalmakra személyes jelenlét szükséges. Hogyan zajlik egy online alkalom? →
Teljes titoktartással dolgozom. Amit megosztasz, nem kerül harmadik félhez. Csoportos alkalmakon minden résztvevő titoktartási megállapodást fogad el.
Az első, 20 perces ismerkedő beszélgetés díjmentes. Az egyéni alkalmak és a csoportos családállítás díjáról a kapcsolatfelvétel után adok pontos tájékoztatást. Nehéz élethelyzetben kérj kedvezményt – nyugodtan.
Írj néhány mondatot arról, mi hozott. Válaszolok, és megbeszélünk egy kötetlen, díjmentes beszélgetést.
KapcsolatfelvételKapcsolat
Nem kell tudnod, mit szeretnél. Elég, ha elindítod a beszélgetést – a többit együtt kitaláljuk.